告诉你的女朋友你爱她可能是你在恋爱关系中最伤脑筋的经历之一。你会忍不住想得太多，制定疯狂而昂贵的计划，甚至以一种微妙的方式告诉她，而这种方式可能不是你想要的。相反，你应该直接和诚实，相信你的感觉，并选择一个合适的地方告诉她。毕竟，如果她也有同样的感觉，那么你就不需要精心的计划，也不需要寻找完美的时刻。

　　一、寻找合适的时机

　　1、根据你们在这段关系中的时间长短来把握时机。

　　人们面临的最大问题之一是，他们应该在什么时候(恋爱多久)告诉他们的另一半他们爱他们。然而，这因男人和女人而异。一项研究指出，男人需要88天告诉他们的女朋友他们爱他们，而女人需要更长的时间。因此，你需要确保你没有仓促处理这段关系:

　　▪确保她已经向你传达了她的感觉，即使她没有告诉你她爱你。

　　▪不要在约会的前几周告诉她你爱她。这太快了，也不合适。虽然可能有一些情侣很早就确定他们的爱情，但很有可能，那不是你。

　　▪如果感觉太早，那告诉她你爱她可能也太早了。再等一会儿。如果她也有同感，再等一会儿也无妨。

　　2、当你觉得你们的关系很稳固，你们有联系，你想更进一步的时候，告诉她。

　　也许告诉她你爱她的最佳时机是当你在你们的关系中感到舒适，并且想要发展到下一阶段的时候。这没有具体的时间表，并且随着关系的不同而不同，所以在告诉她你爱她之前，你需要衡量你自己的关系和你的舒适程度。

　　3、等待适当的(特定的)时机。

　　告诉她你爱她，不是你想冲的事。你需要等待一个合适的时机，在这个时候你可以表达自己，她也可以回应。当你想等待一个合适的时机时，考虑一下:

　　▪没有“完美”的时刻。如果你在等待最佳时机，你可能会等一辈子。

　　▪当她的注意力不在你身上时，不要告诉她。

　　▪当你正在和其他人接触的时候，不要告诉她。

　　▪在她对你说了一些甜言蜜语后，考虑一下谈话中的自然停顿。这样，你对爱的承认将是对她自己感情的回报。

　　4、等到你们两个独处的时候。

　　让她知道你爱她应该是你一个人的时候告诉她的事情。这并不意味着你在告诉她的时候要和所有人完全隔绝，但你当然希望两人之间至少有一个低水平的亲密度。考虑:

　　▪千万不要在一群朋友面前告诉她。

　　▪当你在你或她的家人面前时，不要告诉她。

　　▪一般来说人越少越好。如果你一个人在人群中说话，没关系。但是如果你是人群中的焦点，这对你们中的一个或两个来说可能会有点尴尬。

　　5、顺其自然。

　　如果可能的话，你应该以自然的方式让她知道你的感受。虽然你可能会考虑提前做这件事，但尽量不要逐字逐句地写下来，并精确到分钟。如果看起来很自然，会显得更真诚。

　　6、确保你是清醒和警觉的。

　　说“我爱你”的最佳时间是你清醒和警觉的时候。这有许多原因。如果你不清醒，不警觉，你可能会搞砸交货。如果你喝醉了或者累了，你的女朋友可能会质疑你的动机，或者认为你说的不是真心话。

　　▪不要喝醉了说“我爱你。”当然，一杯葡萄酒或啤酒应该没问题(如果你成年的话)。

　　▪不要在聚会后说“我爱你”。

　　▪你越警觉，就越有可能更好地表达你的真实感受。

　　7、用礼物陪伴它。

　　一些男人更喜欢给他们的女朋友送礼物，然后告诉他们的女朋友她对他来说有多重要。这当然是一种可以接受的表达爱意的方式。但是，请考虑:

　　▪自制的或代表你们关系中某些东西的廉价的贴心礼物。

　　▪一条项链或手镯(如果你知道她对这类东西感兴趣的话)。

　　▪这可能会显得做作。

　　▪不要把你的礼物做得太夸张，因为这会让人觉得你想买下她。

　　▪尽量不要在赠送礼物时出洋相，这可能会很尴尬。

　　▪只有你知道你们的关系动态，所以根据你的舒适程度和期望做出最好的判断。

　　8、相信你的直觉。

　　告诉女朋友你爱她是你不想多想的事。如果你想得太多，可能会显得笨拙或做作。相反，相信你的感觉和直觉。如果觉得是时候告诉她你爱她，那就说吧。

　　二、选择正确的地方

　　1、邀请她共进浪漫晚餐。

　　浪漫的晚餐是告诉你女朋友你爱她的绝佳场所。这会营造气氛，给你们俩时间交谈，享受彼此的陪伴，也给你机会告诉她。

　　▪一家你们都喜欢的好餐馆会很棒。

　　▪考虑一顿家常菜。

　　▪如果在家做饭，试着把这顿饭和你们可能已经一起享用的日常饭菜分开。如果合适的话，点一支蜡烛，放一些轻音乐。

　　2、邀请她去野餐。

　　野餐是一种很好的共度时光的方式，有一种暗示亲密但不太暗示的气氛。很有可能，你们都会喜欢这次野餐，并把它作为一次交谈的机会，比你们已经拥有的更多。这可能会给她一个绝佳的机会告诉她你的消息。

　　3、当你在自己的某个家里进行轻度亲密行为时，告诉她。

　　也许你想在最激动的时候让她知道——当你们接吻或亲热的时候。这对一些人来说是可行的，但是你需要小心一些潜在的陷阱。

　　4、避免在体育赛事、聚会或电影上告诉她。

　　有很多原因可以解释为什么你应该避免去娱乐场所做这种事情。最重要的是，她的注意力不会在你身上。但是还有其他原因:

　　▪你们两个可能都在别人的监视之下，这可能会很尴尬。

　　▪如果她是一个注重隐私的人，她可能会因为你把这么重要的事情告诉全世界而生气。

　　▪只有你知道你的关系和你的另一半，所以用你最好的判断。

　　5、考虑一个宏伟的时刻，如果你认为合适的话。

　　如果你们都是夸张、外向和张扬的性格，那么也许你可以考虑一个恰当的时机告诉她你爱她。虽然大多数人不建议这样做，但这可能对你来说是正确的——但最终，只有你知道你的关系和你的另一半。

　　送她一打玫瑰和一张写着我爱你的卡片。如果你真的想出格的话，你可以把这个寄到她的办公室。不过，这可能不太合适。

　　有很多其他的方式来表达你的爱，只要确保你认为它适合你们的关系。

　　三、传达你的爱

　　1、直接告诉她，在合适的时间，合适的地点。

　　如果你觉得合适的时间和地点，直接告诉她“我爱你”就好了。这是非常直接的，但它很简单，它会传达你的感受。当然，有一些方法可以稍微缓和这种直接的方式:

　　▪比如说“我要坦白一件事……”然后说“我爱你”

　　▪向她求婚，告诉她你爱她。

　　▪开始一场关于你如何看待余生的对话，然后告诉她你爱她。

　　2、间接让她知道。

　　你可以用间接的方式告诉她你爱她，如果你觉得这样做更舒服的话。但是，要注意。虽然这可能会减轻你的一些压力和焦虑，但它可能会让你失去一些魔力。如果您确实采用间接方法，请考虑:

　　▪在镜子或其他表面上拼写“我爱你”。

　　▪给她送花，附上一张写着“我爱你”的卡片

　　▪给她写一封“情书”，用蜗牛邮件寄给她。

　　▪要明白，间接的方式也可能被理解为对爱的夸大承认。

　　3、用非语言表达你的爱。

　　用非语言的方式分享你的爱是很多人做的事情。这种方法有利也有弊。首先，爱的非语言信号可能不仅仅意味着语言。然而，它也可能缺乏直接口头方式的力量和情感。如果你打算不说话，考虑一下:

　　▪在适当的时候看着她的眼睛。如果你们真的有联系，她会理解的。

　　▪在合适的时间和合适的地点抱着她，亲吻她的脖子。也许你正在海滩上看日落。这个动作可能比语言所能表达的要多得多。

　　▪请注意，这种方法可能会被一些人认为是一种逃避，可能不会真正传达你想要的。只有你和你的搭档能知道。